ワークシート(#1)
「あなたは自分に満足していますか」
あなたの満足度をチェックしていきます。




質問1
この図から、あなたは何を感じますか。出来るだけ思いを書き込みましょう。

質問1
|
|
|
|
|


次に、1.自分、2.人間関係、3.生活について一つひとつチエックしていきます。



質問2ー1
自分について、項目別に感じていることを書き込みましょう。

(1)性格
|
|
|
|

(2)健康
|
|
|
|

(3)したいこと
|
|
|
|

(4)生き方
|
|
|
|



質問2ー2
(1)〜(4)を見て、自分が感じることを書き込みましょう。

1、満足していること
|
|
|
|
|
2、不満なこと
|
|
|
|
|
3、変えたいと思うこと
|
|
|
|
|



質問3ー1
人間関係について、項目別に感じていることを書き込みましょう。

D夫あるいは妻
|
|
|
|
|
E子ども
|
|
|
|
|
F親(義理の親を含む)
|
|
|
|
|
Gその他の人
|
|
|
|
|



質問3ー2
D〜Gを見て、自分が感じることを書き込みましょう。

1、満足していること
|
|
|
|
|
2、不満なこと
|
|
|
|
|
3、変えたいと思うこと
|
|
|
|
|



質問4ー1
生活について、項目別に感じていることを書き込みましょう。

H家事
|
|
|
|
|
I仕事(パートを含む)
|
|
|
|
|
J経済(お金・物)
|
|
|
|
|
K社会参加(ボランティアを含む)
|
|
|
|
|



質問4ー2
H〜Kを見て、自分が感じることを書き込みましょう。

1、満足していること
|
|
|
|
|
2、不満なこと
|
|
|
|
|
3、変えたいと思うこと
|
|
|
|
|