1. 幼児から思春期（０歳から１８歳）の子どもの場合
   
   • 児童相談所、教育相談所、公立小中高校にいるスクールカウンセラー、保健所などがあります。電話帳で調べて、連絡して、アポイントをとりましょう。スクールーカウンセラー（臨床心理士）は様々なカウンセラー情報を持っています。学校に問い合わせてみましょう。彼女・彼らに尋ねるとすぐに情報が手に入ると思います。
   
   
2. 大学生の場合
   
   • 学構内にある学生相談室を探しましょう。ほとんどの大学にあります。もしなければ、保健室でカウンセリングが出来るか聞きましょう。
   
   
3. 女子・女性の場合
   
   • 都道府県にある女性センターには必ず相談室があります。電話帳を調べて、アポイントメントをとりましょう。女性の視点からあなたの援助をしています。
   
   
4. 一般の場合
   
   • 市民対象にカウンセリングをしている大学があります。（一部費用が必要な場合もあり）地元の国公立や私学の大学の学生相談室に問い合わせてみてはいかがでしょうか。そう、多くはないのでイライラしないで下さいね。

1. 総合病院（精神科・内科・心療内科・小児科・思春期外来など）
2. クリニック（精神科・神経科・心療内科など）

すべての医療機関にいるとは限らないので、電話で問い合わせてみてはいかがでしょうか。多くの場合は臨床心理士の資格を持っている人が多いようです。

実費

開業カウンセラーは都市部を中心に各地方に必ずいます。
電話帳のタウンページの（各種療法）に開業カウンセラーが載っています。

　料金は、一回のカウンセリング料（５０分ぐらい）５０００円〜２００００円ぐらいです。
　目安として

• 関東地区１２０００円
• 関西地区１００００円
• 他の地区８０００円

ぐらいが平均です。

幾つかの機関のパンフレットをまず取り寄せて、自分の感性で選びましょう。

• 日本臨床心理士会事務局（TEL.03-3817-6801）に電話をする。
  
  
• 都道府県にある心理士会の電話番号を聞く。
  
  
• 地元の心理士会に電話して、
  数カ所の情報（医療機関、開業機関）を得る。
  
  
• 数カ所問い合わせてみる。
  日本臨床心理士会ＨＰ